Tilleul
Noms communs : Tilleul, tilleul sauvage, tilleul d'Europe
Le tilleul, comme la camomille, est une plante incontournable dans la composition d'infusions dites « du sommeil ». Riche en mucilages, tanins et flavonoïdes, le tilleul est apprécié pour ses effets calmants et antispasmodiques. Par extension il facilitera aussi la digestion en réduisant la tension nerveuse